Ät med säsongerna - tredje kvartalet

[1:a kvartalet] [2:a kvartalet] [3:e kvartalet] [4:e kvartalet]

Juli
Blomkål
Blåbär
Broccoli
Fikon
Fläder
Fänkål
Grantäpple
Grapefrukt
Gräslök
Gröna bönor
Gurka
Hallon
Jordgubbar
Kronärtskockor
Körsbär
Majrova
Melon
Morot
Nektariner
Persika
Potatis
Purjolök
Päron
Rabarber
Romansallad
Ramslök
Rotselleri
Rucolasallad
Salladslök
Savoykål
Spenat
Stjäkselleri
Tomater
Vinbär
Vitlök
Vitkål
Zucchini/Squash

Augusti
Björnbär
Blomkål
Blåbär
Broccoli
Chili
Fikon
Fänkål
Grapefrukt
Gurka
Gräslök
Gröna bönor
Hallon
Kålrot
Körsbär
Majrova
Majs
Morötter
Physalis
Pumpa
Purjolök
Rabarber
Romansallad
Rotselleri
Rucolasallad
Salladslök
Stjälkselleri
Tomat
Vitkål
Vitlök
Vinbär
Zucchini/Squash

September
Björnbär
Blomkål
Broccoli
Brysselkål
Chili
Fikon
Fänkål
Grapefrukt
Gräslök
Gröna bönor
Grönkål
Gurka
Havtorn
Jordärtskockor
Kålrabbi
Kålrot
Lök
Majrova
Majs
Mangold
Morötter
Paprika
Plommon
Pumpa
Purjolök
Romansallad
Rotselleri
Rucolasallad
Rättika
Rödkål
Stjälkselleri
Svenska äpplen
Tomat
Vinteräpplen - Karin Schneider Ingrid Marie
Vitkål
Vitlök
Zucchini/Squash

För mer avancerad lista ifrån Livsmedelssverige, klicka här.
Informationen ovan är från recept.nu.